感冒失声可通过多饮水、蒸汽吸入、声带休息、药物治疗等方式缓解。感冒失声通常由病毒感染、声带水肿、咽喉炎症、过敏反应等原因引起。
1、多饮水保持咽喉湿润有助于缓解声带干燥，每日饮用温水或蜂蜜水，避免含咖啡因饮品刺激黏膜。
2、蒸汽吸入吸入温热蒸汽可减轻声带肿胀，将热水倒入容器后用毛巾覆盖头部呼吸蒸汽，每日重复进行数次。
3、声带休息减少说话和避免耳语，耳语会加重声带负担，必要时可短暂禁声24-48小时。
4、药物治疗病毒感染可遵医嘱使用利巴韦林，咽喉炎症可用西地碘含片，过敏反应需配合氯雷他定，三种药物均需排除禁忌后使用。
避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，若症状持续超过1周或伴随呼吸困难需及时就诊。
