排骨豆腐苦瓜煲汤有好处吗

Question

最近妈妈老是煲汤给我喝，而且基本每次都是煲同一种汤，排骨豆腐苦瓜煲汤，叫我多喝点，对身体很有好处，可是连妈妈也说不出有什么好处。排骨豆腐苦瓜煲汤有什么好处呢？

Answer 1

这种汤是很有营养的。该汤品除营养丰富外，具有清闲解渴、降血压、降血脂等功效。而且苦瓜还具有苦瓜还有预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化等作用，同时进一步提高人体抵抗力，提高身体里面的反应机制。