足跟痛建议首诊骨科或足踝外科，其他可能涉及康复医学科、风湿免疫科。常见原因包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛风性关节炎等。
1、骨科足底筋膜炎或跟骨骨刺等骨骼肌肉问题最常见，表现为晨起第一步疼痛，活动后减轻。可通过X光或超声检查确诊。
2、足踝外科复杂足踝结构损伤或需手术干预的跟腱断裂等疾病，需专科评估。伴随肿胀变形时建议优先选择。
3、康复医学科慢性劳损或运动损伤导致的疼痛，适合进行物理治疗和运动康复。常见于长期跑步或体重超标人群。
4、风湿免疫科对称性关节痛伴晨僵可能提示强直性脊柱炎或痛风，需化验尿酸和HLA-B27等指标。
避免穿硬底鞋，每日温水泡脚15分钟，超重者需控制体重。持续疼痛超过两周或夜间痛醒应及时复查。
