5个月宝宝消化不良可通过调整喂养方式、腹部按摩、补充益生菌、就医检查等方式调理。消化不良通常由喂养不当、胃肠功能未成熟、乳糖不耐受、感染性肠炎等原因引起。
1、调整喂养方式家长需减少单次喂奶量，增加喂养频次，避免过度喂养。哺乳期母亲应减少摄入高脂高糖食物，奶粉喂养者可尝试换用低乳糖配方奶粉。
2、腹部按摩家长需在宝宝空腹时，用掌心顺时针轻柔按摩脐周3-5分钟，每日重复进行2-3次。按摩力度以皮肤微微发红为度，有助于促进肠蠕动。
3、补充益生菌可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂，帮助建立正常肠道菌群。
4、就医检查若伴随发热、血便或体重不增，可能与轮状病毒感染、细菌性肠炎等疾病有关，需及时进行便常规、轮状病毒抗原检测等检查。
家长需记录宝宝排便次数及性状，哺乳母亲保持饮食清淡，避免给宝宝过早添加辅食，出现持续腹胀或哭闹不安应及时就诊。
