特发性震颤的症状主要表现为肢体不自主抖动，通常按严重程度可分为早期单侧手部静止性震颤、进展期双侧肢体动作性震颤、终末期全身性震颤伴功能障碍。
1、早期表现患者手部在静止时出现轻微抖动，持物或做精细动作时加重，常见于书写、端水杯等场景，情绪紧张时症状明显。
2、进展期表现震颤范围扩展至双侧上肢，头部或声音可能受累，表现为点头样抖动或说话时声音发颤，日常活动如系纽扣、使用餐具等受影响。
3、终末期表现震颤累及下肢和躯干，导致站立困难、步态异常，严重者无法完成进食、穿衣等基础生活自理，可能伴随轻度认知功能下降。
建议出现持续性震颤时尽早就诊神经内科，日常可减少咖啡因摄入，避免过度疲劳，通过负重器具或防抖餐具辅助生活。
