尿结石患者需注意调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重及定期复查,结石类型不同需针对性预防。
1、调整饮食减少高草酸食物如菠菜、坚果摄入,限制钠盐和动物蛋白,钙质摄入需适量但不过量,避免形成草酸钙结石。
2、多饮水每日饮水量保持2000-3000毫升,均匀分配于全天,尤其睡前需饮水以减少尿液浓缩,预防晶体沉积。
3、控制代谢肥胖者需减重至BMI正常范围,糖尿病患者应严格控糖,高尿酸血症患者需限制嘌呤饮食,降低代谢异常诱发结石风险。
4、医学监测每半年进行泌尿系超声检查,结石成分分析后需遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌呤醇或噻嗪类利尿剂等药物调节尿液成分。
出现腰痛、血尿等症状应及时就诊,术后患者需按医嘱复查并保持输尿管支架管护理,避免剧烈运动防止结石移位。