乳白色白带可能由生理性白带增多、阴道菌群失衡、细菌性阴道病、外阴阴道假丝酵母菌病等原因引起，可通过调整生活习惯、局部用药、口服药物等方式治疗。
1. 生理性因素：排卵期、妊娠期雌激素水平升高会导致白带量增多呈乳白色，无须特殊治疗，建议每日用温水清洗会阴并选择棉质内裤。
2. 菌群失调：频繁冲洗阴道或滥用抗生素可能破坏微生态平衡，表现为白带增多伴轻度异味，可补充阴道乳酸杆菌制剂帮助恢复菌群平衡。
3. 细菌感染：细菌性阴道病可能与频繁性交、多个性伴侣等因素有关，通常表现为灰白色白带伴鱼腥味，可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏等药物。
4. 真菌感染：外阴阴道假丝酵母菌病常因免疫力下降、长期使用抗生素导致，典型症状为豆腐渣样白带伴外阴瘙痒，可选用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物。
建议避免穿紧身化纤内裤，保持外阴干燥清洁，若症状持续超过一周或伴随灼痛、出血等情况需及时妇科就诊。
