儿童吃鸡蛋的好处有哪些

Question

宝宝6岁了，个子比同龄人要矮小，而且体重也是偏轻，想帮他补补，开始想用补药，后面又考虑到孩子还太小不适合，朋友说每天给他多吃鸡蛋，儿童吃鸡蛋好处有哪些？

Answer 1

鸡蛋中富含的蛋白质很适合人体正常的生理需要，鸡蛋中富含铁、钙、磷对于孩子长高有一定作用，且鸡蛋中还有人体需要的微量元素，可以说鸡蛋是补身体的好选择但，是每天一个鸡蛋就够了，吃的过多反而会引起消化系统的紊乱。