发烧时可以适量喝白糖水。白糖水主要提供能量，有助于补充体液，但需注意控制糖分摄入量，避免加重胃肠负担。
1、补充能量
白糖水中的糖分可快速转化为葡萄糖，为发热期间代谢加快的身体提供能量支持。
2、促进排汗
适量温热糖水能刺激汗腺分泌，通过排汗帮助散热，但需配合足量白开水防止脱水。
3、缓解口渴
发烧伴随呼吸急促易导致口腔干燥，少量白糖水可改善口感，增加饮水量。
4、注意事项
糖尿病患者应避免饮用，普通人群每日摄入量不宜超过25克，建议与淡盐水交替补充。
发热期间建议优先选择电解质溶液或温开水，若持续高热超过3天或出现精神萎靡需及时就医。
