手指上的穴位主要有少商、商阳、中冲、关冲、少冲等，这些穴位分别位于拇指、食指、中指、无名指及小指的特定位置，常用于缓解局部不适或辅助治疗相关疾病。
1、少商穴位于拇指桡侧指甲角旁约0.1寸处，常用于缓解咽喉肿痛、发热等症状，可通过针刺或按压刺激该穴位。
2、商阳穴位于食指桡侧指甲角旁约0.1寸处，适用于牙痛、咽喉炎等病症，日常可用拇指指腹轻揉此穴位。
3、中冲穴位于中指尖端的中央，常用于治疗心绞痛、昏迷等急症，刺激时需注意力度避免过度按压。
4、关冲穴位于无名指尺侧指甲角旁约0.1寸处，对头痛、耳鸣有一定缓解作用，建议在医生指导下进行穴位刺激。
日常可通过轻柔按摩手指穴位帮助舒缓疲劳，但若需治疗疾病应咨询专业中医师，避免自行操作不当导致损伤。
