头疼胃痛拉肚子可能由饮食不当、受凉、胃肠炎、偏头痛等原因引起，可通过调整饮食、腹部保暖、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当食用生冷刺激食物可能引发胃肠痉挛，表现为阵发性胃痛伴腹泻。建议暂停进食，饮用温盐水补充电解质，必要时使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
2、受凉刺激腹部受凉可能导致肠蠕动加快，出现脐周绞痛和稀便。可用热水袋热敷腹部，饮用姜枣茶，症状持续时考虑使用消旋山莨菪碱片、洛哌丁胺胶囊、蒙脱石散。
3、急性胃肠炎多与病原体感染有关，常见呕吐发热症状。需进行便常规检查，可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐，伴有脱水需静脉补液。
4、偏头痛发作部分偏头痛患者会伴随胃肠症状，头痛多呈搏动性。可尝试在暗室休息，使用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片、甲氧氯普胺片缓解症状。
症状持续超过24小时或出现血便、高热时需及时消化内科就诊，治疗期间保持清淡饮食，避免奶制品和粗纤维食物。
