耳石症眩晕可通过复位治疗、药物治疗、前庭康复训练、生活方式调整等方式缓解。耳石症通常由头部外伤、内耳供血不足、骨质疏松、前庭神经炎等原因引起。
1、复位治疗耳石复位是首选治疗方法，通过特定头位变换使脱落的耳石归位，常用Epley复位法或Semont复位法，需由专业医生操作。
2、药物治疗急性期可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀改善内耳循环，地西泮缓解眩晕症状，异丙嗪控制呕吐。药物仅作为辅助治疗手段。
3、前庭康复针对反复发作患者，通过Brandt-Daroff训练等前庭习服练习增强平衡代偿能力，需在康复师指导下循序渐进进行。
4、生活调整避免突然转头或低头动作，睡眠时垫高床头，控制血压血糖等基础疾病，补充维生素D有助于预防耳石脱落。
发作期间应保持环境安静避免跌倒，若频繁复发或伴随听力下降需排查梅尼埃病等继发病因。
