复禾问答
运动减肥
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
体重增长过快,怎么回事
提问时间:2014-08-31 14:26
|
3人回复
问题描述
最近三个月时间体重增长的太快了!是怎么回事
医生回答专区
杨树新
康保县卫生所
立即预约
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
回答于2014-08-31 14:33
李益
威县人民医院
立即预约
您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,只要不是突然胖起来的,就没事。
回答于2014-08-31 14:29
杨素芳
河北省复员军人医院
立即预约
减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
回答于2014-08-31 14:40
医生推荐
相似问题
推荐
糖尿病人心率过快是什么原因
糖尿病患者心率过快可能由多种因素引起。高血糖状态导致交感神经系统过度兴奋和心脏负荷增加是主要原因之一。代谢紊乱和高血糖损伤血管内皮细胞也可能引发心跳加快。心理压力、焦虑等情绪波动也可能导致心率异常。在治疗糖尿病的同时,关注心理健康同样重要。建议糖尿病患者在出现心率异常情况时及时就医,进行详细检查并制定相应治疗方案。合理控制饮食、适度运动和定期监测血糖水平也是预防和管理心率异常的有效方法。
孩子近视眼怎么控制度数增长
蒙古斑胎记会随着年龄增长消失吗
科普推荐
疾病知识
健康养生
干眼症如何食疗改善
2025-01-05
目前胆结石手术可以微创清除吗
2025-01-05
瘙痒性皮肤病症状
2025-01-05
老年干眼症吃什么药治好
2025-01-05
男生遗精多少天一次
2025-01-05
查看更多科普
女性脂蛋白a高900虚惊一场
2025-01-05
测测你在工作中的角色
2025-01-05
反驳别人是什么心理
2025-01-05
出汗多属于肾阴虚还是阳虚
2025-01-05
女八珍糕的标准配方健脾胃珍
2025-01-05
查看更多科普
医院推荐
更多
01
登革热的传染源途径什么
02
做白内障手术要休息多久
03
血值如何确诊类风湿
04
促排期间可以用的痔疮膏
05
闫小萍看类风湿怎么样
06
治好了干眼症的患者
07
超声波洁牙是洗牙吗
08
血沉类风湿因子都下降了
09
白内障会快速失明吗
10
检查出有解脲支原体阳性
11
迅速消除狐臭小妙招
12
小灶肉芽肿性乳腺炎
13
肾结石腰疼有哪些症状
14
腋下狐臭手术好痛苦
15
一上学就眼睛痛是干眼症吗
行业资讯
AI精准介入,乐维源守卫男性精神活力
销量飙升!ETNC男性雄劲胶囊走俏北上广,或使4亿人受益
冈司镜片:专研国人用眼习惯,更适合国人佩戴
2025开年重磅:星汉德生物全球首创HPV相关肿瘤全新一代TCR-T获批
常喝国公酒有什么好处
热门标签
截瘫
膈下脓肿
结肠憩室
卵巢破裂
品行障碍
扁平黄色瘤
宫颈原位癌
生长抑素瘤
变应性接触性皮炎
继发性甲状旁腺功能亢进症
医药资讯
更多
参芪五味子胶囊的功效与作用
山药有哪些功效作用_山药的功效与作用
山药饮片有什么功效与作用 介绍吃它的四大功效
盐酸氟桂利嗪胶囊的功效与作用
玉屏风颗粒的功效与作用有哪些
蛤蚧定喘丸功效与作用是如何的
壮腰补肾丸的功效与作用有哪些,是壮阳药吗?
静灵口服液的功效与作用有什么
血糖仪什么牌子的好用又准确?用它控糖更高效
盐酸吡格列酮片的功效与作用