月经呈黑色伴有渣状物可能由内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、黄体功能不全等原因引起，可通过激素调节、抗感染治疗、手术切除等方式改善。
1、内分泌失调长期压力或作息紊乱导致激素分泌异常，表现为经血氧化发黑并混有脱落内膜碎片。建议保持规律作息，适量补充维生素E和B族维生素调节内分泌。
2、子宫内膜炎细菌感染引发子宫内膜炎症，可能与不洁性生活或宫腔操作有关，常伴随下腹坠痛。需进行抗生素治疗，如甲硝唑、左氧氟沙星、多西环素等。
3、子宫内膜息肉雌激素刺激导致内膜局部增生形成息肉，阻碍经血排出而氧化变黑。宫腔镜手术切除是主要治疗方式，术后可服用屈螺酮炔雌醇片调节周期。
4、黄体功能不全孕酮分泌不足使内膜脱落不全，出现黑色块状经血。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物补充孕激素，配合基础体温监测。
经期注意保暖避免受凉，减少生冷饮食摄入，若症状持续超过三个月建议进行妇科超声和性激素六项检查。
