产后哺乳期避孕方法主要有屏障避孕、宫内节育器、孕激素避孕、输卵管结扎等。哺乳期女性需根据自身健康状况和哺乳需求选择合适方式。
1、屏障避孕使用避孕套或阴道隔膜等物理阻隔方法，不影响乳汁分泌，需每次性生活正确使用。哺乳期阴道分泌物减少可能增加屏障不适感。
2、宫内节育器含铜或孕激素的宫内节育器避孕效果持久，需在产后6周子宫恢复后放置。可能与哺乳期子宫敏感度增高有关，需警惕脱落风险。
3、孕激素避孕单纯孕激素避孕药或皮下埋植剂适合哺乳期使用，通常产后6周开始。大剂量雌激素可能抑制泌乳，哺乳期禁用复合避孕药。
4、输卵管结扎永久性避孕方式适用于无再生育需求者，需在剖宫产术中或产后42天后进行。手术可能影响哺乳期身体恢复，需评估麻醉药物代谢。
哺乳期避孕需兼顾避孕效果与婴儿安全，避免使用含雌激素制剂，建议咨询医生后选择个体化方案，同时注意补充铁剂和钙质。
