宝宝流鼻涕时可以适量吃鸡蛋，鸡蛋富含优质蛋白有助于增强免疫力，但需观察是否伴随过敏反应。若出现流鼻涕症状，可以适量吃鸡蛋、苹果、胡萝卜、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃小儿氨酚黄那敏颗粒、氯雷他定糖浆、蒲地蓝消炎口服液、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物鸡蛋含有优质蛋白和多种维生素，有助于增强宝宝抵抗力，但需确保宝宝对鸡蛋不过敏。苹果富含维生素C和膳食纤维，有助于缓解感冒症状。胡萝卜含有丰富维生素A，有助于维持呼吸道黏膜健康。南瓜易消化且富含胡萝卜素，适合感冒期间食用。
二、药物小儿氨酚黄那敏颗粒适用于缓解儿童普通感冒引起的流鼻涕症状。氯雷他定糖浆可用于缓解过敏性鼻炎导致的流鼻涕。蒲地蓝消炎口服液具有清热解毒功效，适用于风热感冒。孟鲁司特钠咀嚼片可用于过敏性鼻炎和哮喘引起的呼吸道症状。
家长需注意观察宝宝进食后的反应，如出现皮疹、呕吐等过敏症状应立即停止食用并就医，日常保持室内空气流通，适当增加水分有助于缓解流鼻涕症状。
