先天性心脏病的预防和护理主要包括孕前保健、孕期管理、新生儿筛查和术后康复四个方面。
1、孕前保健计划怀孕前应进行遗传咨询和全面体检，避免近亲结婚。女性需提前补充叶酸，控制慢性病，戒烟戒酒，减少接触辐射和有毒物质。
2、孕期管理孕妇要定期产检，避免感染风疹等病毒，合理用药。保持均衡营养，控制血糖血压，进行胎儿心脏筛查，发现异常及时干预。
3、新生儿筛查出生后通过听诊、血氧监测和心脏超声检查早期发现先心病。对于复杂先心病患儿，需在专科医院进行及时评估和治疗。
4、术后康复手术患儿需要定期随访，预防感染，按医嘱服药。家长要学习心肺复苏技能，注意喂养和运动指导，帮助孩子逐步恢复。
先天性心脏病患儿应保持均衡饮食，避免剧烈运动，定期复查心脏功能，家长需掌握应急处理措施，出现异常情况及时就医。
