腕关节增生是腕部关节软骨退化引发的骨质异常增生，常见于骨关节炎、创伤性关节炎、类风湿关节炎及长期劳损等情况。
1、骨关节炎关节软骨长期磨损导致骨质代偿性增生，表现为腕部活动时疼痛僵硬，可通过非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠缓解症状，严重者需关节腔注射玻璃酸钠。
2、创伤性关节炎腕部骨折或韧带损伤后关节面不平整引发增生，伴随肿胀和活动受限，早期可外用氟比洛芬凝胶贴膏，配合超声波等物理治疗改善局部血液循环。
3、类风湿关节炎自身免疫反应侵蚀关节滑膜导致骨质破坏增生，晨僵明显且呈对称性发作，需使用甲氨蝶呤联合艾拉莫德等抗风湿药控制病情进展。
4、慢性劳损长期重复腕部动作如打字、搬运诱发肌腱附着点钙化，热敷和支具固定可减轻负荷，必要时口服洛索洛芬钠片消炎镇痛。
日常应避免腕部过度负重，工作时每30分钟做伸展运动，疼痛持续加重或出现畸形需及时骨科就诊评估。
