关节僵硬的表现主要有早期晨僵、活动受限、关节肿胀、关节变形。
1、晨僵：
晨起时关节僵硬感明显，持续时间较短，活动后逐渐缓解，常见于类风湿关节炎早期。
2、活动受限：
关节活动范围减小，屈伸困难，可能伴随轻微疼痛，多由关节滑膜炎症或软骨损伤导致。
3、关节肿胀：
关节周围软组织增厚或积液，局部皮肤温度升高，多见于痛风性关节炎或骨关节炎进展期。
4、关节变形：
关节结构发生不可逆改变，出现畸形或错位，属于终末期表现，需及时就医干预。
日常可进行适度关节活动训练，避免长时间保持同一姿势，若症状持续加重建议尽早就诊风湿免疫科或骨科。
