网球肘手术恢复一般需要3-6个月，实际时间受到术后护理、康复训练、个体差异、并发症等因素的影响。
1、术后护理：
严格遵循医嘱保持伤口清洁干燥，避免感染可缩短恢复周期，术后2周内需限制肘关节活动。
2、康复训练：
拆线后逐步进行握力球训练和被动拉伸，6-8周后开始抗阻练习，专业康复指导有助于功能恢复。
3、个体差异：
年轻患者或早期手术者恢复较快，合并糖尿病等基础疾病可能延长愈合时间。
4、并发症：
发生关节僵硬或神经损伤等并发症时，需额外3-4个月进行针对性治疗。
恢复期间建议佩戴护肘限制过度活动，补充富含优质蛋白和维生素C的食物促进组织修复，定期复查评估康复进度。
