发烧手脚凉可能由体温调节异常、末梢循环不良、感染性疾病、自身免疫性疾病等原因引起，可通过物理降温、药物退热、抗感染治疗、免疫调节等方式缓解。
1、体温调节异常发热时下丘脑体温调定点上移，导致四肢血管收缩减少散热。建议保持环境温度适宜，用温水擦拭腋窝腹股沟等部位物理降温。
2、末梢循环不良儿童或体弱者发热时易出现外周血管收缩，表现为手足发凉。家长需用40℃左右温水泡脚促进循环，同时监测核心体温变化。
3、感染性疾病可能与流感病毒、肺炎链球菌等病原体感染有关，常伴寒战头痛症状。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药，必要时联合阿莫西林抗感染。
4、自身免疫性疾病如川崎病会出现持续高热伴四肢末端肿胀脱皮。需静脉注射丙种球蛋白，配合阿司匹林抗炎治疗，严重时需用糖皮质激素。
发热期间建议多饮温水，选择米粥面条等易消化食物，避免剧烈运动加重循环负担，若手脚冰凉持续超过2小时或出现意识改变需立即就医。
