焦虑症的症状主要包括早期紧张不安、进展期躯体反应和终末期社会功能受损，典型表现有心悸、出汗、过度担忧及回避行为。
患者常出现持续性的过度担忧，伴有易怒、注意力不集中和睡眠障碍，可能与生活压力或应激事件有关。
自主神经功能亢进导致心悸、手抖、出汗或胃肠不适，部分患者会出现呼吸急促或头晕等躯体化表现。
对日常事务产生灾难化思维，伴有记忆力和判断力下降，严重时出现现实感丧失或人格解体症状。
表现为社交回避、反复确认行为或仪式动作，部分患者因恐惧发作而限制活动范围。
建议保持适度运动与规律作息，必要时及时寻求心理科或精神科专业评估，早期干预有助于改善预后。
