慢性疲劳综合征可通过临床评估、实验室检查和排除性诊断进行确诊。
临床评估是诊断慢性疲劳综合征的首要步骤，医生会详细询问患者的症状持续时间、严重程度以及对日常生活的影响。患者通常需要满足持续6个月以上的不明原因疲劳，并伴有记忆力下降、咽喉痛、肌肉关节疼痛等症状。实验室检查包括血常规、尿常规、生化全项、甲状腺功能检测等，用于排除贫血、感染、内分泌疾病等可能导致疲劳的常见病因。排除性诊断需要借助影像学检查如超声、CT或MRI，以排除肿瘤、自身免疫性疾病等器质性疾病。部分患者可能需要进行心理评估，以鉴别抑郁症、焦虑症等精神心理因素。
日常应保持规律作息，避免过度劳累，适当进行低强度运动如散步或瑜伽。
