雀斑可通过激光治疗、化学剥脱、局部用药、防晒护理等方式改善。雀斑可能与遗传因素、紫外线暴露、激素变化、皮肤老化等原因有关。
1、激光治疗：调Q激光或强脉冲光可选择性破坏黑色素，需由皮肤科医生评估后操作，治疗后需严格防晒避免复发。
2、化学剥脱：果酸或三氯醋酸剥脱可促进表皮更新，浅层雀斑可能改善，治疗期间可能出现暂时性红斑脱屑。
3、局部用药：氢醌乳膏、维A酸软膏、氨甲环酸精华等可抑制酪氨酸酶活性，需持续使用数月，可能出现皮肤刺激反应。
4、防晒护理：每日使用SPF30以上广谱防晒霜，配合物理遮挡，可阻止紫外线刺激黑色素细胞活性，预防新雀斑形成。
日常需避免暴晒，均衡摄入维生素C和维生素E含量高的食物，治疗期间避免使用刺激性护肤品，顽固性雀斑建议定期复诊评估。
