反流性食管炎患者可以适量饮用低酸、无刺激的饮料，但需避免碳酸饮料、含酒精或咖啡因饮品。
反流性食管炎患者可选择温开水、低脂牛奶或稀释的蜂蜜水等温和饮品。这类饮品不会显著增加胃酸分泌，也不会对食管黏膜造成刺激。饮用时建议小口慢饮，避免一次性大量液体摄入导致胃内压升高。餐后1-2小时内尽量减少饮水量，防止胃内容物反流。部分患者饮用含薄荷、柑橘类成分的饮品可能诱发烧心感，需根据个体耐受性调整。
碳酸饮料会扩张胃部并增加胃酸分泌，酒精和咖啡因可能松弛食管下括约肌，加剧反流症状。果汁类饮料中的果酸可能刺激发炎的食管黏膜，冰镇饮品可能引发食管痉挛。若饮用后出现胸骨后灼痛、反酸加重等情况，应立即停止并记录诱发饮料种类。
日常建议选择pH值接近中性的饮品，避免睡前3小时内饮用任何液体。症状发作期可尝试少量饮用芦荟汁或洋甘菊茶缓解不适。
