胃动力不足可通过饮食调整、运动促进、药物治疗、中医调理等方式改善。胃动力不足通常由饮食习惯不良、精神压力大、胃肠疾病、代谢异常等原因引起。
1、饮食调整少食多餐，避免高脂辛辣食物，增加膳食纤维摄入。胃动力不足可能与暴饮暴食、饮食不规律等因素有关，表现为餐后饱胀、早饱感。
2、运动促进餐后适度散步帮助胃肠蠕动，避免立即平卧。缺乏运动可能导致胃肠蠕动减弱，常伴有便秘、嗳气等症状。
3、药物治疗可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等促胃肠动力药。胃食管反流病、功能性消化不良等疾病可能引起胃动力不足，需针对原发病治疗。
4、中医调理针灸、推拿等中医疗法可调节脾胃功能。糖尿病、甲状腺功能减退等代谢性疾病也可能导致胃排空延迟，需综合治疗。
保持规律作息，避免过度劳累，必要时及时就医检查排除器质性疾病。
