柠檬水里能放蜂蜜吗

Question

我的身体比较差，都说早上起床空腹喝一杯柠檬水可以排毒，可是如果喝蜂蜜就会生痰，只喝柠檬水可以起到排毒的效果吗？

Answer 1

多喝柠檬水可以补充维生素c，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得。建议不用喝太多了，吃什么食物都得把握个度。