宝宝胃肠功能紊乱可通过调整饮食、腹部按摩、补充益生菌等方式调理。
胃肠功能紊乱可能与饮食不当、肠道菌群失衡、受凉等因素有关，通常表现为腹胀、腹泻、食欲下降等症状。调整饮食需减少生冷、油腻食物摄入，增加易消化的米粥、蒸苹果等温和食物，少量多餐减轻胃肠负担。腹部按摩以顺时针方向轻柔按压脐周，每次5-10分钟，有助于促进肠蠕动。益生菌如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等可调节肠道微生态平衡，但需在医生指导下使用。若症状持续或加重，可能需进一步检查排除肠炎、乳糖不耐受等疾病。
日常注意腹部保暖，避免暴饮暴食，适当增加活动量以帮助消化。
