围绝经期综合征可通过生活方式调整、激素替代治疗、中医药调理、心理干预等方式治疗。围绝经期综合征通常由卵巢功能衰退、内分泌失调、自主神经紊乱、社会心理因素等原因引起。
1、生活方式调整：保持规律作息与适度运动，每日摄入足量钙质与维生素D，避免烟酒及辛辣刺激食物。潮热出汗时可选择棉质透气的衣物，夜间睡眠环境保持凉爽。
2、激素替代治疗：雌激素缺乏可能与血管舒缩症状、骨质疏松有关，通常表现为潮热、盗汗、关节疼痛等症状。常用药物包括戊酸雌二醇片、雌二醇地屈孕酮片、替勃龙片等。
3、中医药调理：肾阴虚可能与月经紊乱、心悸失眠有关，通常表现为五心烦热、腰膝酸软等症状。可选用坤宝丸、更年安片、知柏地黄丸等中成药，配合针灸推拿疗法。
4、心理干预：焦虑抑郁可能与家庭关系、职场压力有关，通常表现为情绪波动、注意力下降等症状。建议通过正念训练、团体辅导等方式改善情绪，必要时联合帕罗西汀等抗焦虑药物。
建议每年进行骨密度与乳腺检查，培养书画园艺等舒缓兴趣，家属应给予充分理解支持。症状持续加重时需及时至妇科或更年期门诊就诊。
