发烧一般可以睡电热毯，但需要控制温度和时间。
电热毯能够帮助维持体温，避免因发烧导致的寒战和不适。使用时应将温度调至低档，避免过热导致出汗过多，加重脱水风险。同时使用时间不宜过长，建议在睡前预热被窝后关闭电源，防止长时间使用引发皮肤干燥或低温烫伤。电热毯适合体温上升期手脚冰凉的人群，能缓解因血管收缩带来的不适。
若发烧伴随大量出汗、皮肤敏感或意识模糊，应避免使用电热毯。持续高烧可能引发散热障碍，电热毯会阻碍体温调节。婴幼儿、糖尿病患者及感觉障碍者需特别谨慎，这类人群对温度感知迟钝，容易发生烫伤。
发烧期间需多补充水分，保持室内空气流通，定时监测体温变化。若高热不退或出现惊厥等症状应及时就医。
