腺样体肥大患者一般是可以吃鱼的，但需注意烹饪方式和食用量。
鱼肉富含优质蛋白、维生素D和Omega-3脂肪酸，有助于减轻炎症反应并增强免疫力，对腺样体肥大的恢复有一定帮助。建议选择清蒸、水煮等清淡烹饪方式，避免油炸或辛辣调味。鳕鱼、鲈鱼等低脂鱼类更易消化，每周食用2-3次为宜。若患者同时存在过敏体质或哮喘病史，需排查是否对特定鱼类过敏，初次尝试应少量进食并观察反应。
腺样体肥大合并急性感染期时，若出现明显吞咽疼痛或发热，可暂时减少鱼肉摄入，优先选择粥类等流质食物。术后患者需遵医嘱逐步恢复饮食，避免过硬食物刺激创面。日常需保持饮食均衡，适当增加新鲜蔬菜水果摄入，控制甜食及冷饮。
