脂肪肝患者可以适量吃全麦面包、燕麦面包等低糖高纤维面包,避免奶油面包、起酥面包等高脂高糖品种,同时需遵医嘱服用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、甘草酸二铵等护肝药物。
一、食物
全麦面包富含膳食纤维,有助于延缓糖分吸收;燕麦面包含β-葡聚糖可调节血脂;黑麦面包升糖指数较低;杂粮面包含多种维生素B族。
二、药物
多烯磷脂酰胆碱可修复肝细胞膜;水飞蓟素具有抗氧化作用;甘草酸二铵能减轻肝脏炎症;双环醇片有助于改善肝功能异常。
建议选择无添加糖的全谷物面包作为主食替代,每日摄入量控制在100克以内,同时配合有氧运动及定期肝功能复查。