帮助宝宝排痰最有效的方法有拍背排痰、调整体位、雾化吸入、药物辅助等。宝宝痰液难以排出可能与呼吸道感染、过敏反应、环境干燥、气道发育不完善等因素有关。
1、拍背排痰：家长需将手掌拱起呈空心状，从宝宝背部由下向上轻拍，每次持续几分钟，帮助松动痰液。注意避开脊柱和腰部，餐前或餐后1小时进行。
2、调整体位：家长可将宝宝头低脚高俯卧在膝盖上，或侧卧位垫高上半身，利用重力促进痰液流动。哺乳后需等待30分钟再操作以防吐奶。
3、雾化吸入：遵医嘱使用生理盐水或支气管扩张剂雾化，能直接湿润气道稀释痰液。家长需确保面罩贴合面部，每次雾化后清洁宝宝口鼻。
4、药物辅助：痰液黏稠时可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、愈创甘油醚糖浆等祛痰药物，不可自行调整剂量。
保持室内湿度在60％左右，多饮温水稀释痰液，若出现呼吸急促、口唇发绀等缺氧表现需立即就医。
