黑肠病是一种以结肠黏膜黑色素沉积为特征的良性病变，可能与长期使用蒽醌类泻药、慢性便秘、重金属接触、遗传因素有关。
1. 泻药使用长期服用番泻叶、大黄等蒽醌类泻药可能导致结肠上皮细胞损伤，引发黑色素沉积。需在医生指导下逐步停用刺激性泻药，改用乳果糖、聚乙二醇等渗透性泻剂。
2. 慢性便秘粪便滞留使肠道接触毒素时间延长，刺激黑色素生成。建议增加膳食纤维摄入，配合腹部按摩等物理疗法改善排便。
3. 重金属接触铅、铋等重金属在肠道蓄积可导致色素沉着。需进行重金属检测，必要时使用二巯丙磺酸钠等螯合剂治疗。
4. 遗传易感性部分患者存在基因多态性，使黑色素代谢异常。建议直系亲属定期进行肠镜检查，早期发现可口服谷胱甘肽调节代谢。
日常应保持规律作息，每日饮水超过1500毫升，适量食用黑木耳、燕麦等富含膳食纤维的食物，避免久坐不动。出现腹痛、便血等症状需及时消化内科就诊。
