咽炎患者可以适量吃三文鱼、鳕鱼、鲈鱼、带鱼等低脂高蛋白鱼类，避免辛辣刺激类食物，发作期需遵医嘱使用阿莫西林、蒲地蓝消炎片、西地碘含片等药物。
一、食物1. 三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻咽喉黏膜炎症反应，建议清蒸或水煮。
2. 鳕鱼肉质细嫩易消化，含优质蛋白可促进黏膜修复，避免油炸烹调方式。
3. 鲈鱼低脂高蛋白特性适合咽炎患者，可搭配百合炖煮增强润肺功效。
4. 带鱼银脂层含不饱和脂肪酸，需去除表面焦痂后清蒸食用。
二、药物1. 阿莫西林针对细菌性咽炎，可抑制链球菌等病原体繁殖，需医生评估后使用。
2. 蒲地蓝消炎片中成药含蒲公英成分，适用于急性咽炎消肿止痛。
3. 西地碘含片局部作用缓解咽喉灼痛感，使用期间需监测过敏反应。
发作期应避免食用金枪鱼等易致敏海鱼，日常烹饪以清淡为主，合并发热或化脓需及时耳鼻喉科就诊。
