巨阙位于上腹部前正中线上，脐中上6寸处，是任脉的重要穴位，主要有缓解胃肠不适、调节心脏功能、改善焦虑情绪、辅助治疗胸痛等作用。
1、缓解胃肠不适巨阙穴常用于治疗胃痛、腹胀、呕吐等胃肠疾病，通过针灸或按摩可促进胃肠蠕动，缓解消化系统症状。
2、调节心脏功能该穴位对心悸、胸闷等心脏相关症状有调节作用，能帮助稳定心律，改善心肌供血情况。
3、改善焦虑情绪刺激巨阙穴可平复情绪，对焦虑、失眠等神经系统症状有一定缓解效果，常与其他穴位配合使用。
4、辅助治疗胸痛对于非器质性胸痛症状，巨阙穴配合其他治疗方法能有效减轻疼痛感，但需先排除严重心脏疾病。
日常可通过轻柔按摩巨阙穴保健，但出现严重症状时应及时就医，避免自行针灸操作。
