发烧流汗可通过物理降温、补充水分、药物退热、就医评估等方式处理。发烧流汗通常由感染、脱水、药物反应、中暑等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或敷退热贴帮助散热。避免酒精擦浴或冰敷，可能引起寒战或皮肤刺激。
2、补充水分每小时饮用200-300毫升淡盐水或口服补液盐，预防脱水。观察尿液颜色，若呈深黄色需增加补液量。
3、药物退热体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药。退热药可能导致出汗增多，需及时擦干汗液更换衣物。
4、就医评估持续高热超过3天、出现意识模糊或皮疹等症状时，需排查肺炎、脑膜炎等严重感染。血常规和病原学检查可明确发热原因。
发热期间宜选择棉质透气衣物，保持室温22-24℃。可适量食用西瓜、绿豆汤等清热食物，避免辛辣刺激饮食。
