女性低血压可以适量吃红枣、牛肉、菠菜、黑巧克力等食物，也可以遵医嘱吃生脉饮、盐酸米多君、氟氢可的松等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1. 红枣红枣富含铁元素和多种维生素，有助于促进血液循环，改善低血压症状。
2. 牛肉牛肉含有丰富的蛋白质和铁元素，能够帮助提升血红蛋白水平，缓解低血压引起的乏力。
3. 菠菜菠菜富含叶酸和铁元素，有助于改善贫血和低血压症状。
4. 黑巧克力黑巧克力中的可可成分能够促进血管舒张，帮助调节血压水平。
二、药物1. 生脉饮生脉饮是一种中成药，具有益气养阴的功效，适用于气阴两虚型低血压患者。
2. 盐酸米多君盐酸米多君是一种血管收缩剂，能够通过收缩外周血管提升血压，适用于体位性低血压。
3. 氟氢可的松氟氢可的松是一种盐皮质激素，能够通过增加血容量提升血压，适用于慢性低血压患者。
低血压患者应注意避免突然改变体位，保持规律作息，适当增加盐分摄入，并在医生指导下调整饮食和药物治疗方案。
