不刷牙通常不会直接导致口腔癌，但长期口腔卫生不良可能增加患病风险。口腔癌的发生与慢性刺激、吸烟饮酒、人乳头瘤病毒感染、遗传因素等多种原因相关。
1、口腔卫生差长期不刷牙会导致牙菌斑堆积，可能引发慢性牙龈炎或牙周病。这些炎症反复刺激口腔黏膜，建议每日刷牙两次并使用牙线清洁，出现牙龈出血应及时就医。
2、烟草刺激吸烟时焦油等致癌物直接接触口腔黏膜，可能引起黏膜白斑等癌前病变。戒烟是重要预防措施，口腔黏膜出现白斑需进行活检排除恶变。
3、酒精影响酒精代谢产物乙醛会损伤口腔细胞DNA，与烟草协同作用时致癌性更强。限制饮酒量可降低风险，长期饮酒者应定期进行口腔检查。
4、HPV感染高危型人乳头瘤病毒16/18型感染与口咽癌密切相关。接种HPV疫苗有预防作用，口腔溃疡长期不愈需检测HPV。
保持良好口腔卫生习惯，定期口腔检查，出现口腔黏膜白斑、溃疡超过两周不愈等症状时及时就诊。
