特发性震颤多数情况下无法自愈，但可通过药物控制、手术治疗、生活方式调整、心理干预等方式改善症状。该疾病通常与遗传因素、环境因素、神经退行性变、小脑功能障碍等原因相关。
1、药物控制普萘洛尔、扑米酮、加巴喷丁等药物可减少震颤幅度，需在神经内科医生指导下长期规律用药，避免自行调整剂量。
2、手术治疗脑深部电刺激术或丘脑毁损术适用于药物难治性震颤，术前需严格评估手术适应症及风险。
3、生活方式调整减少咖啡因摄入、避免疲劳和情绪激动，进行书法绘画等精细动作训练有助于症状管理。
4、心理干预认知行为疗法可缓解社交恐惧，震颤严重者建议参加病友互助团体减轻心理压力。
日常可适量食用富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、维生素E含量高的坚果、镁元素丰富的香蕉及抗氧化作用强的蓝莓，同时遵医嘱使用上述药物。建议定期复诊评估病情进展。
