掉发严重可能与头皮油脂分泌失衡、营养不良、精神压力或雄激素性脱发等因素有关，建议选择含酮康唑、水杨酸、锌或咖啡因等成分的药用洗发水辅助改善，但需就医明确病因后针对性治疗。
酮康唑洗剂可抑制马拉色菌过度繁殖，适用于脂溢性皮炎导致的脱发，常见药物包括酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂，需配合口服维生素B族调节皮脂代谢。
含水杨酸的洗发水能清除毛囊角质栓，改善头皮微环境，但过度使用可能刺激头皮，建议与温和型洗发水交替使用。
吡啶硫酮锌成分具有抗炎抑菌作用，对轻中度头皮屑伴随的脱发有效，使用期间需观察是否出现头皮干燥等不良反应。
咖啡因洗发水通过刺激毛囊延长生长期，适合雄激素性脱发早期辅助使用，但无法逆转萎缩毛囊，需联合米诺地尔等药物治疗。
日常应避免频繁烫染、过度牵拉头发，保证优质蛋白和铁元素摄入，若持续大量脱发超过三个月建议到皮肤科进行毛囊检测。
