宫颈轻度炎症可通过保持会阴清洁、避免刺激、药物治疗、物理治疗等方式缓解。通常由病原体感染、机械性损伤、激素水平异常、免疫力下降等原因引起。
1、保持会阴清洁每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液，选择纯棉透气内裤并及时更换。该措施可减少细菌滋生，缓解分泌物增多引起的不适。
2、避免刺激治疗期间禁止性生活及盆浴，减少卫生护垫使用频率。机械摩擦可能加重宫颈充血水肿，延长恢复周期。
3、药物治疗可能与淋球菌、衣原体等病原体感染有关，通常表现为黄色分泌物、接触性出血等症状。可遵医嘱使用保妇康栓、抗宫炎片、盐酸多西环素等药物。
4、物理治疗可能与宫颈修复能力下降有关，通常表现为反复发作的腰骶酸痛等症状。激光或冷冻治疗可促进糜烂面愈合，需在医生评估后实施。
日常增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物摄入，避免辛辣刺激饮食，建议每半年进行一次妇科检查。
