病毒性感冒主要通过呼吸道飞沫传播,常见注意事项包括隔离防护、对症处理、饮食调整及病情监测,多数患者1-2周可自愈。
1、隔离防护
佩戴口罩避免传染他人,定时开窗通风,使用含氯消毒剂清洁接触物品表面。
2、对症处理
发热可用对乙酰氨基酚或布洛芬退热,鼻塞可短期使用伪麻黄碱,咳嗽可选用右美沙芬。
3、饮食调整
每日饮水超过1500毫升,食用百合粥、雪梨羹等润肺食物,避免辛辣刺激饮食。
4、病情监测
密切观察体温变化与呼吸状态,若持续高热超过3天或出现胸闷需及时就医。
恢复期保持充足睡眠,避免剧烈运动,儿童及老年人需加强体温监测,出现精神萎靡应立即就诊。