男性低血压可能由脱水、营养不良、药物副作用、心血管疾病等原因引起，可通过补液、调整饮食、更换药物、治疗原发病等方式改善。
1. 脱水高温环境或剧烈运动后未及时补水可能导致血容量不足。建议增加淡盐水或口服补液盐摄入，避免长时间暴露于高温环境。
2. 营养不良长期蛋白质或铁元素摄入不足会影响血液生成。需保证红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含造血原料食物的摄入。
3. 药物影响利尿剂、降压药、抗抑郁药等可能干扰血压调节。出现低血压症状时应咨询医生调整用药方案，可能需要更换为缬沙坦、氨氯地平、舍曲林等替代药物。
4. 心脏疾病可能与心肌炎、心包积液等疾病有关，常伴随胸闷、乏力症状。需通过心电图、心脏超声确诊，可使用辅酶Q10、曲美他嗪等改善心肌代谢。
建议定期监测血压变化，避免突然体位改变，适当增加膳食中钠盐含量，症状持续需完善内分泌及神经系统检查。
