服用中药调理体质可能出现轻微不适，常见反应包括胃肠刺激、口干、短暂症状加重等，通常与体质差异、药物配伍、剂量调整、个体耐受性等因素有关。
1、胃肠刺激部分苦寒类中药可能刺激胃肠黏膜，表现为腹胀或轻微腹泻，可调整为餐后服用或配伍健脾药物如陈皮、砂仁缓解。
2、口干反应温补类药物易引起口干咽燥，建议搭配麦冬、石斛等滋阴药材，并增加每日饮水量至2000毫升左右。
3、瞑眩反应体质调整过程中可能出现短暂症状加重，属于中医"排病反应"，通常3-5天自行缓解，持续超过1周需复诊调整方剂。
4、个体差异对特定药材过敏或代谢异常者可能出现皮疹、头晕等反应，应立即停用并咨询医师，必要时进行药物过敏筛查。
调理期间保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，记录每日身体反应供医师参考，出现持续不适或过敏反应须及时就医。
