天热咳嗽有痰可通过保持环境湿度、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由空气干燥、呼吸道感染、过敏反应、慢性支气管炎等原因引起。
1、保持环境湿度高温干燥环境易刺激呼吸道，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度，有助于稀释痰液。
2、补充水分每日饮用温水或淡盐水，避免冷饮刺激咽喉，帮助痰液排出并维持呼吸道黏膜湿润。
3、药物治疗痰液黏稠可遵医嘱使用乙酰半胱氨酸颗粒、氨溴索口服溶液、桉柠蒎肠溶软胶囊等祛痰药物，伴有感染时需配合抗生素治疗。
4、就医检查持续咳嗽超过两周或出现黄绿色脓痰、发热等症状，可能与细菌性支气管炎、肺炎等疾病有关，需进行血常规或胸片检查。
避免长时间处于空调房，饮食宜清淡，适量食用雪梨、银耳等润肺食材，咳嗽期间减少辛辣刺激食物摄入。
