戴防噪音耳塞后耳朵疼可能由耳塞尺寸不适、佩戴方式错误、耳道皮肤敏感、耳道炎症等原因引起，可通过调整耳塞、清洁耳道、局部用药等方式缓解。
1. 耳塞尺寸不适耳塞过大或过小可能导致耳道受压或摩擦疼痛。选择符合耳道大小的耳塞，避免重复使用一次性耳塞。
2. 佩戴方式错误未正确旋转插入耳塞会刺激耳道。佩戴时应将耳塞搓细后轻拉耳廓，待其自然膨胀贴合。
3. 耳道皮肤敏感部分人群对硅胶或泡沫材质过敏。可更换为低敏材质耳塞，疼痛持续时可短期使用氢化可的松软膏。
4. 耳道炎症可能与外耳道炎、真菌感染等因素有关，通常表现为红肿、渗液等症状。需使用氧氟沙星滴耳液、克霉唑乳膏等药物治疗。
出现持续疼痛或分泌物时需及时就诊，日常避免频繁掏耳，保持耳道干燥清洁。
