孕吐严重可通过调整饮食、补充维生素B6、服用止吐药物、静脉补液等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥，避免油腻辛辣食物刺激胃肠。进食后保持坐位半小时，避免立即平卧。
2、补充维生素B6维生素B6有助于调节神经系统功能，可遵医嘱服用维生素B6片剂或复合维生素。维生素B6缺乏可能与恶心呕吐加重有关。
3、服用止吐药物严重孕吐可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺或昂丹司琼等止吐药物。这些药物通过阻断呕吐反射中枢发挥作用，需严格按处方使用。
4、静脉补液出现脱水症状时需要住院进行静脉补液治疗，补充水电解质。妊娠剧吐可能导致酮症酸中毒，需监测尿酮体及电解质水平。
保持环境通风，穿着宽松衣物，晨起时先吃干粮再缓慢起身。若呕吐物带血或体重下降超过孕前5％，需立即就医。
