痛风急性发作可通过冷敷患处、抬高肢体、严格忌口、药物镇痛等方式缓解。痛风发作通常由高嘌呤饮食、关节损伤、尿酸排泄减少、遗传代谢异常等原因引起。
1、冷敷患处使用冰袋包裹毛巾敷于红肿关节，每次不超过20分钟，可重复进行。低温能减轻炎症反应，但避免皮肤冻伤。
2、抬高肢体将发作的下肢垫高至超过心脏水平，利用重力作用减少关节腔积液，缓解肿胀疼痛。
3、严格忌口立即停止摄入海鲜、动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。
4、药物镇痛急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片，需警惕胃肠道副作用。
发作期间建议卧床休息，避免关节负重，症状缓解后需监测血尿酸水平，长期控制需配合降尿酸药物治疗。
