皮肤变黑可能由紫外线照射、内分泌失调、药物副作用、色素沉着性疾病等原因引起，可通过防晒护理、药物调整、激光治疗等方式改善。
1、紫外线照射长期暴露于阳光下会导致黑色素合成增加。日常需使用防晒霜、穿戴遮阳衣物，避免正午时段外出。伴随晒伤时可能出现红斑脱屑，可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等药物。
2、内分泌失调妊娠或甲状腺功能异常会刺激黑素细胞活性。建议定期检测激素水平，孕期可选用物理防晒。伴随黄褐斑时可能呈现对称性色斑，需在医生指导下使用曲酸霜、熊果苷凝胶、谷胱甘肽注射液。
3、药物副作用抗疟药或化疗药物可能引发色素代谢异常。发现肤色变化应及时复诊调整用药方案。固定性药疹常伴随边界清晰的灰褐色斑块，治疗可用维生素E乳、复方甘草酸苷片、硫辛酸胶囊。
4、色素性疾病黑变病或艾迪生病属于病理性色素沉着。需通过组织活检明确病因，顽固性色斑可采用调Q激光。伴随肾上腺功能减退可能出现黏膜色素沉着，临床常用卤米松乳膏、复方倍他米松注射液、对苯二酚软膏。
日常注意补充维生素C和维生素E，避免摩擦刺激患处，色素异常持续加重时应至皮肤科就诊。
